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水素には体を綺麗にしてくれるデトックス効果があります!

デトックス

「デトックス効果」という言葉をご存知でしょうか?ダイエットやスポーツの領域でよく耳にする言葉ですが、これは、体内に蓄積した毒素や老廃物を体外に排出する効果があることを指します。

 

普段、私たちは気づかない内に、喫煙や残留農薬などから体内に有害物質をため込んでしまっています。もちろん、代謝機能が高い人は、このような物質を効率的に体外に排出することができるのですが、日常的に運動を行わない人や動きの少ない仕事をしている人はどうしても代謝機能が低下し、有害物質をため込んでしまいます。

 

ここで、重要なのが「デトックス」です。体に有害物質がたまった状態では、体調を崩したり、病気の原因になりかねません。デトックス効果のよって、有害物質を体外に排出することで健康で若々しい体を維持することができます。

実は、水素にもこういったデトックス効果があると言われています。そこで、今回は水素のデトックス効果についてご説明させていただこうと思います。

 

体内に有害物質がたまると、血流が悪くなり、体の排出機能が低下します。そうなると、腸内環境が悪化し、さらに代謝機能が低下していきます。この悪循環を断ち切ることができるのが水素です。

 

水素は腸内環境の正常化にも効果があると言われており、代謝機能低下の主な原因の一つである活性酸素の除去も、行うことができます。運動不足や便秘でお悩みの方は、一度水素を試してみてはいかがでしょうか?